Плавание

Плавание, как средство передвижения в воде, человек использует с давних времён. Умение плавать – жизненно необходимый навык для человека любого возраста. Однажды приобретённый навык плавания сохраняется у человека на всю жизнь. Плавание не только полезно для оздоровления и физического развития ребёнка, оно помогает укрепить здоровье, обрести стройную фигуру, развивает такие важные качества, как упорство, смелость, формирует двигательные умения и навыки. Занятия плаванием доставляют детям удовольствие, ведь малыши с самого рождения искренне радуются воде и готовы плескаться в ней с утра до ночи. Меняется роль плавания в жизни человека, но умение плавать было и остается жизненной необходимостью. Тело ребёнка находится в непривычной для него среде, а движения выполняются в горизонтальном положении, всё это отличает плавание от всех физических упражнений и оказывает оздоровительное действие на организм детей.

преподаватели

Педагог дополнительного образования Первой квалификационной категории Рубцов Роман Владимирович

Цели программы

Научить ребенка держаться на воде и выполнять основные элементы плавания.

Результат программы

За время обучения дети должны овладеть основами плавания в воде. Научиться спускаться в бассейн соскоком с бортика, нырять, держаться на воде, правильно дышать, проплывать, соблюдая правильную координацию движений рук и ног, играть в подвижные игры, Улучшенное состояние здоровья у часто болеющих детей.

Особые условия проведения

Срок реализации 3 месяца

Видео