Лыжные гонки

Лыжные гонки - это гонки на лыжах на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе. Лыжные гонки относятся к циклическим видам спорта. Лыжные гонки представляют собой передвижение на скорость по местности на определенные дистанции различными способами (ходами, подъемами, спусками, поворотами). Лыжные гонки включены в программу Зимних Олимпийских игр и Первенств мира по лыжному спорту.

преподаватели

Захаров Геннадий Николаевич

Содержание программы

Содержание спортивной подготовки:

- групповые и индивидуальные тренировочные и занятия;

- теоретические занятия;

– тренировочные сборы;

- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

- инструкторская и судейская практика;

- медико-восстановительные мероприятия;

– тестирование и контроль;

- посещение воспитанниками официальных спортивных соревнований, проводимых на территории Российской Федерации.

Цели программы

- содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической подготовленности и укреплению здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку;

- воспитание волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов.

Результат программы

- подготовка всесторонне развитых юных спортсменов высокой квалификации, для пополнения спортивной сборной команды Московской области по лыжным гонкам, формирования спортивного резерва сборной команды Российской Федерации по лыжным гонкам;

- подготовка из числа занимающихся судей и тренеров по лыжным гонкам.