Программа адресована детям школьного возраста, интересующимся спортом, испытывающим потребность в двигательной и физической активности, а также детям с ослабленным здоровьем. Основу программы составляют двигательные действия, поддерживающие на оптимальном уровне работу сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем. Программа способствует формированию знаний и двигательных умений и навыков в области оздоровительной аэробики.
Современным родителям не позавидуешь – поток противоречивых рекомендаций по воспитанию детей нескончаем. Но все специалисты сходятся в одном: для полноценного развития вашему ребёнку необходимы физические нагрузки, и в обычной жизни их чаще всего недостаточно. На ум первым делом приходит мысль отдать ребёнка в спортивную секцию, хотя для большинства детей гораздо лучше подойдут занятия детским фитнесом.