Бокс

  • СПОРТ.ПОДГОТОВКА

Бокс – олимпийский контактный вид единоборств, где удары разрешены кулаками и исключительно в специальных перчатках. Бокс способствует разностороннему физическому развитию спортсмена, а также воспитанию моральных и волевых качеств, силы духа.... Нокдаун и нокаут – это главное стремление любого боксера. В процессе поединка спортсмен признается попавшим в нокдаун, когда после пропущенного от противника удара он прикоснется к полу какой-либо частью тел

Материал Программы изложен лаконично, четко, доступно. Представленная информация отражает прохождение этапов спортивной подготовки по годам обучения. В Программе представлена продолжительность обучения по каждой предметной области с отображенной хронологией изучения в табличной форме. Авторы программы представили информацию об объемах тренировочной нагрузки для обучающихся в соответствии с этапом и годом прохождения спортивной подготовки по виду спорта бокс. Для повышения уровня качества организации и проведения тренировочного процесса тренерами повышена информационная составляющая подготовки.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы