Программа по обучению плаванию детей 5-6 лет

 

 

 

Краткое описание

 

Плавание – олимпийский вид спорта, включенный в программу практически всех спартакиад.

Умение плавать – жизненно необходимый навык для человека любого возраста.

 

преподаватели

Бойцов Д.А., Гуслянникова И.В., Лазуткина Е.Г.

Расписание

Расписание учебно-тренировочных занятий составляется администрацией Организации по представлению тренера-преподавателя в целях установления более благоприятного режима тренировок, отдыха занимающихся, обучения их в общеобразовательных и других учреждениях.

 

Содержание программы

Материал программы рассчитан на детей, у которых отсутствуют специальные знания и умения по плаванию. Используются и реализуются такие формы организации материала, которые допускают освоение специализированных знаний

 

Цели программы

Плавание – олимпийский вид спорта, включенный в программу практически всех спартакиад.

Умение плавать – жизненно необходимый навык для человека любого возраста.

 

Результат программы

К концу учебного года учащиеся должны знать и соблюдать:

- основные правила безопасности поведения на воде и в плавательном бассейне;

- правила личной гигиены;

- основы здорового образа жизни;

- правила игр на воде.

К концу учебного года учащиеся должны уметь:

- погружаться в воду с головой, выполнять выдох в воду;

-выполнять упражнения «поплавок», «звездочка» (на спине и на груди);

- выполнять скольжение на груди и на спине с опорой и без, с работой рук, с работой ног;

- плавать способом «кроль на груди», "кроль на спине«;

- проплывать дистанцию 10-25метров кролем на спине;

- проплывать 10-25метров кролем на груди.

К концу учебного года учащиеся должны иметь представление:

- о разных стилях плавания («кроль на спине», «кроль на груди», "брасс«)

- о водных видах спорта

Способами определения результативности реализации данной программы является тестирование сформированности навыков плавания в виде контрольных упражнений: «поплавок», «звездочка», скольжение в воде с работой ног кроль, плавание кроль на груди и на спине 10-25 метров

Особые условия проведения

На обучение по программе стартового уровня по плаванию принимаются учащиеся, желающие систематически заниматься этим видом спорта, прошедшие обязательный медицинский контроль и допущенные к занятиям спортивным врачом ЦРБ.

 

Материально-техническая база

 

Для успешной реализации программы «Плавание» необходимы:

1. Бассейн

2. Купальный костюм, плавательные очки, резиновая шапочка и мыльные принадлежности (мыло, мочалка)

3. Резиновые тапочки

4. Пенопластовые доски

5. Пояса для плавания

6. Дудлы

7. Резиновые мячи

8. Кольца

9. Обручи

Стоимость

Согласно постановлению главы городского округа Озёры от 02.10.2017г. № 1841, утверждена цена: «Обучение детей плаванию с 5 лет» – 170 руб. (1 занятие).