Программа спортивной подготовки по дзюдо

 

Программа спортивной подготовки по виду спорта дзюдо для МБУ ФСО «СШ по спортивным и прикладным единоборствам» разработана в соответствии с Федеральными стандартами спортивной подготовки по виду спорта дзюдо (утвержден приказом Министерства Спорта РФ от 21.08.17 № 767.

Программа содержит нормативную и методическую часть, а также систему контроля и зачетные требования, необходимые для прохождения спортивной подготовки. Рассчитана на несколько лет обучения, включает в себя начальный этап, тренировочный этап спортивной специализации и этап совершенствования спортивного мастерства.

В процессе прохождения спортивной подготовки решаются задачи:

  • гармоничное развитие юных спортсменов;
  • разносторонняя подготовка;
  • укрепление здоровья;
  • подготовка квалифицированных спортсменов.

Программа спортивной подготовки по виду спорта дзюдо определяет основные направления и условия прохождения спортивной подготовки в МБУ ФСО «СШ по спортивным и прикладным единоборствам» и является основным документом, регламентирующим процесс спортивной подготовки по виду спорта дзюдо.

преподаватели

Древо Александр Игоревич. Тренер высшей квалификационной категории по дзюдо, мастер спорта России, 2 дан, эксперт аттестационной комиссии федерации дзюдо России. За время работы подготовил призёров и победителей первенств Московской области, Центрального федерального округа, всероссийских и международных соревнований по дзюдо и самбо.

Древо Игорь Николаевич. Тренер по дзюдо и самбо. Мастер спорта России. За время работы подготовил МС, КМС по дзюдо и самбо, также победителей и призеров первенств России, ЦФО, Московской области, всероссийских и международных соревнований.

Антонов Владимир Евгеньевич. Тренер первой квалификационной категории, Мастер спорта России по дзюдо и самбо.
С 1999г. 4-х кратный призер Первенств России по дзюдо, 4-х кратный победитель чемпионатов России до 23 лет по дзюдо, призер открытого чемпионата США по дзюдо, призер чемпионата России МВД по дзюдо, призер первенства России по самбо, призер первенства Европы по самбо, призер и победитель чемпионата России МВД по самбо, 4-х кратный призер первенства Мира по сумо, призер всемирных игр 2001г. по сумо.
С 2016г по настоящее время воспитанники Владимира Евгеньевича неоднократно становились призерами и победителями областных, межрегиональных соревнований, первенств ЦФО России по самбо и дзюдо.

Шилова Екатерина Сергеевна. Тренер по дзюдо. Мастер спорта России по дзюдо, мастер спорта России международного класса по самбо.

Егошин Борис Аркадьевич. Заслуженный тренер РСФСР. Заслуженный работник физической культуры, спорта и туризма Московской области.

Награжден знаком "70 лет комитету по физической культуре и спорту Московской области".

Награжден Почётным знаком Московской областной Думой "За трудовую доблесть".

Награжден знаком Губернатора Московской области "Во славу спорта".

Расписание

Расписание занятий, проводимые под руководством тренера Егошиным Б.А.

Группа тренировочного этапа спортивной специализации 1 года обучения:

Понедельник с 08.00 ч. до 10.00 ч. по адресу: г. Коломна, пр-т Кирова д.14

Вторник с 08.00 ч. до 10.00 ч. по адресу: г. Коломна, пр-т Кирова д.14

Среда с 08.00 ч. до 10.00 ч. по адресу: г. Коломна, пр-т Кирова д.14

Четверг с 08.00 ч. до 10.00 ч. по адресу: г. Коломна, пр-т Кирова д.14

Пятница с 08.00 ч. до 10.00 ч. по адресу: г. Коломна, пр-т Кирова д.14

Суббота с 17.00 ч. до 19.00 ч. по адресу: г. Коломна, пр-т Кирова д.14

Группа тренировочного этапа спортивной специализации 3 года обучения:

Понедельник с 16.00 ч. до 19.00 ч.  по адресу: г. Коломна, пр-т Кирова д.14
Вторник с 16.00 ч. до 19.00 ч. по адресу: г. Коломна, пр-т Кирова д.14
Среда с 16.00 ч. до 19.00 ч. по адресу: г. Коломна, пр-т Кирова д.14
Четверг с 16.00 ч. до 19.00 ч. по адресу: г. Коломна, пр-т Кирова д.14
Пятница с 16.00 ч. до 19.00 ч. по адресу: г. Коломна, пр-т Кирова д.14
Суббота с 09.00ч. до 12.00 ч. по адресу: г.Коломна, пр-т Кирова д.14

 Расписание тренировочных занятий, под руководством тренера Древо А.И.:

Группа этапа начальной подготовки 1 года обучения:

Понедельник с 14.10 ч. до 15.50 ч.  по адресу: СК «Лидер» (г. Коломна, Окский проспект, д.15)

Среда с 14.10 ч. до 15.50 ч. по адресу: СК «Лидер» (г. Коломна, Окский проспект, д.15)

Пятница с 14.10 ч. до 15.50 ч. по адресу: СК «Лидер» (г. Коломна, Окский проспект, д.15)

Группа этапа начальной подготовки 2 года обучения:

Подгруппа 1

Понедельник с 8.45ч. до 10.45ч. по адресу: СК «Лидер» (г. Коломна., Окский проспект, д.15)
Среда с 16.00ч. до 18.00ч. по адресу: СК «Лидер» (г. Коломна., Окский проспект, д.15)
Пятница с 8.45ч. до 10.45ч. по адресу: СК «Лидер» (г. Коломна., Окский проспект, д.15)

Подгруппа 2

Понедельник с 16.00 ч. до 18.00 ч. по адресу: СК «Лидер» (г. Коломна., Окский проспект, д.15)
Среда с 16.00 ч. до 18.00 ч. по адресу: СК «Лидер» (г. Коломна., Окский проспект, д.15)
Пятница с 16.00 ч. до 18.00 ч. по адресу: СК «Лидер» (г. Коломна., Окский проспект, д.15)

Группа тренировочного этапа спортивной специализации 1 года обучения:

Вторник с 08.15 ч. до 10.45ч. по адресу: КД «Спартак» ( г.Коломна., бульвар 800-летия Коломны, д.4)
Среда с 08.15 ч. до 10.45ч. по адресу: ФОК "Атлант" ( г.Коломна., ул. Спирина, д.5а)

Четверг с 08.15 ч. до 10.45 ч. по адресу:КД «Спартак» ( г.Коломна., бульвар 800-летия Коломны, д.4)
Суббота 

  • с 08.15 ч. до 10.45 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)
  • с 15.00 ч. до 17.00 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)

Группа тренировочного этапа спортивной специализации 2 года обучения:

Вторник с 17.00 ч. до 19.30 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)
Четверг с 17.00 ч. до 19.30 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)

Пятница с 18.30 ч. до 21.00 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)
Суббота

  • с 12.00 ч. до 13.30 ч. по адресу: ФОК "Атлант" ( г.Коломна., ул. Спирина, д.5а)
  • с 17.00 ч. до 20.00 ч.  по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)

Расписание тренировочных занятий, под руководством тренера Антонова В.Е.:

1. Группа этапа начальной подготовки 3 года обучения:

Вторник с 17.30 ч. до 19.30 ч. по адресу: г. Коломна, Зеленая, д.2

Четверг с 17.30 ч. до 19.30 ч. по адресу: г. Коломна, Зеленая, д.2

Суббота 10.30ч. до 12.30 ч. по адресу: г. Коломна, Зеленая, д.2

2. Группа этапа начальной подготовки 3 года обучения:

Понедельник с 18.30 ч. до 20.30 ч. по адресу: г. Коломна., ул. Сапожковых, д.13

Среда с 17.00 ч. до 19.00 ч. по адресу: г. Коломна, ул. Сапожковых, д.13

Пятница с 17.00 ч. до 19.00 ч. по адресу: г. Коломна., ул. Сапожковых, д.13

Группа тренировочного этапа спортивной специализации 2 года обучения:

Понедельник с 15.00ч. до 18.00 ч. по адресу: ФОК Коломенский (Коломенский г.о., пос. Радужный, Песковское ш., д.33)
Вторник с 19.30 ч. до 21.30 ч. по адресу: г. Коломна, Зеленая, д.2
Четверг с 19.30 ч. до 21.30 ч. по адресу: г. Коломна, Зеленая, д.2

Пятница с 19.00 ч. до 21.30 ч. по адресу: г. Коломна., ул. Сапожковых, д.13
Суббота с 12.30ч. до 15. 00ч. по адресу: г. Коломна, Зеленая, д.2

Расписание тренировочных занятий, под руководством тренера Древо И.Н.:

Группа тренировочного этапа спортивной специализации 1 года обучения:

Вторник с 14.50 ч. до 17.50 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)

Четверг с 14.50 ч. до 17.50 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)

Пятница с 14.50 ч. до 17.50 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)

Суббота с 14.50 ч. до 17.50 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)

Группа этапа начальной подготовки 2 года обучения:

Вторник с 08.30 ч. до 10.30 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)

Четверг с 08.30 ч. до 10.30 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)

Суббота с 08.30 ч. до 10.30 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)

 Группа тренировочного этапа спортивной специализации 3 года обучения:

Понедельник с 18.00 ч. до 21.00 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)                    Вторник с 18.00 ч. до 21.00 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)                       Среда с 18.00 ч. до 21.00 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)  
Четверг с 18.00 ч. до 21.00 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)
Пятница с 18.00 ч. до 21.00 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)
Суббота с 18.00 ч. до 21.00 ч. по адресу: КД «Спартак» ( г. Коломна, бульвар 800-летия Коломны, д.4)


Расписание тренировочных занятий, под руководством тренера Шиловой Е.С.:

Группа этапа начальной подготовки 1 года обучения:

Подгруппа 1

Вторник с 10.00ч. до 11.40 ч. по адресу: г. Коломна, ул. Октябрьской революции д.301

Среда с 10.00ч. до 11.40 ч. по адресу: г. Коломна, ул. Октябрьской революции д.301

Пятница с 10.00ч. до 12.00 ч. по адресу: г. Коломна, ул. Октябрьской революции д.301

Подгруппа 2

Понедельник с 17.00 ч. до 19.00 ч. по адресу: г. Коломна, ул. Казакова, д.5

Среда с 14.20 ч. до 16.00 ч. по адресу: г. Коломна, ул. Октябрьской революции д.301

Пятница с 17.00 ч. до 19.00 ч. по адресу: г. Коломна, ул. Казакова, д.5

Содержание программы

 

Программа составлена на основе нормативных документов Министерства спорта Российской Федерации, Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта дзюдо с учетом современных достижений и передовой спортивной практики.
Программа включает в себя следующие виды подготовки:

  • теоретическая подготовка;
  • общая физическая подготовка;
  • специальная физическая подготовка;
  • тактическая подготовка;
  • участие в соревнованиях;
  • восстановительные средства и мероприятия;
  • инструкторская и судейская практика.

В данной программе отражены основные задачи и построение тренировочного процесса на всех этапах спортивной подготовки.

Цели программы

Подготовка к соревнованиям, ориентированная на достижение максимально возможного для спортсмена уровня подготовленности, обусловленная спецификой соревновательной деятельности и гарантирующая достижение планируемых результатов.

Результат программы

Подготовка спортивного резерва в сборные команды Московской области и России

Особые условия проведения

Для прохождения многолетней спортивной подготовки принимаются дети:

  • с 7 лет;
  • без медицинских противопоказаний;
  • по результатам вступительных испытаний.

Стоимость

Услуга предоставляется бесплатно