Вольная борьба

Вольная борьба-это вид единоборства, при котором двое соперников пытаются одержать победу с определенными правилами и с применением различных приемов, таких как бросок, переворот, подсечка, захват и так далее.
Вольная борьба развивает в ребенке гибкость, силу и ловкость, скорость и выносливость.
Этот вид единоборств развивает огромное количество групп мышц, что очень хорошо сказывается на общем состоянии здоровья ребенка. При занятиях вольной борьбой у ребенка укрепляется иммунитет, происходит улучшение обменных процессов всего организма, совершенствуется физическая и моральная составляющая.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Материально-техническая база

Стоимость

Видео