Плавание

Программа обеспечивает последовательность и непрерывность процесса становления спортивного мастерства юных спортсменов, преемственность в решении задач укрепления здоровья, гармоничного развития всех органов и систем организма, воспитания стойкого интереса к занятиям спортом, трудолюбия, обеспечение всесторонней общей и специальной подготовки занимающихся, овладение техникой и тактикой избранного вида спорта, развития физических качеств, создания предпосылок для достижения высокого спортивного мастерства. Важной составляющей частью Программы является система восстановительно-профилактических мероприятий, прохождение инструкторской и судейской практики, организация воспитательной работы.

преподаватели

Сыченко Анна Александровна

Содержание программы

Количеств тренировочных недель 52
тренировочных часов 1040
ТЕОРИЯ 24 ч
ПРАКТИКА 1016 ч
ОФП 284 ч
СФП 303 ч
Техническая подготовка 254 ч
Тактическая, психологическая подготовка 71 ч
Участие в соревнованиях 51 ч
Судейство 51 ч
Контрольные нормативы 2 ч

Цели программы

Основной целью Программы является подготовка высококвалифицированных пловцов, способных показать высокие результаты на соревнованиях самого разного уровня.

Результат программы

На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

· повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;

· приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта плавание;

· формирование спортивной мотивации;

· укрепление здоровья спортсменов.

Особые условия проведения

Обучающиеся допускаются на тренировочные занятия при наличии медицинской справки о состоянии здоровья, не имеющих медицинских противопоказаний.
Заявления родителя или опекуна.
Копии свидетельства о рождении (паспорта)

Материально-техническая база

Бассейн, спортивный зал, спортивный инвентарь для занятий

Стоимость

Программа реализуется на бюджетной основе