АФК

Люди с ограниченными возможностями имеют такие же потребности, испытывают такие же эмоции, надежды, энтузиазм и соучастие, как любой другой человек. Необходимо понять и узнать его как личность. Многие из них обладают скрытыми или нераскрытыми талантами, и они сами хотят быть активными и равноправными членами общества.

К видам ограничения двигательной деятельности, при которых возможны занятия лёгкой атлетикой, относятся:

– паралич нижних и верхних конечностей. Как средство передвижения используют коляску. Паралич нижних конечностей может быть вызван повреждением спинного мозга или болезнью. В случае поражения нижней части спины, человек может передвигаться с помощью специальных приспособлений или костылей. Чаще всего эти спортсмены пользуются инвалидной коляской.

– детский церебральный паралич (ДЦП) – одно из самых тяжелых заболеваний, сопровождающееся поражением нервной системы, опорно-двигательного аппарата и мышц.

Правильно организованные занятия физической культурой и спортом являются одним из эффективных способов реабилитации и адаптации людей с инвалидностью, одним из путей социальной интеграции.

Лёгкая атлетика для лиц с нарушением опорно-двигательного аппарата является уникальным и универсальным средством физической, психической и социальной реабилитации.

преподаватели

Перов Вячеслав Дмитриевич

Расписание

Группы работают по специальному расписанию

Содержание программы

Пояснительная записка.

1. Нормативная часть.

1.1 Продолжительность этапов спортивной подготовки. Минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА по избранному виду спорта – лёгкая атлетика – бег до 400 м включительно".

1.2 Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА по избранному виду спорта – лёгкая атлетика – бег до 400 м включительно".

1.3 Планируемые показатели соревновательной деятельности.

1.4 Режимы тренировочной работы.

1.5. Медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку.

1.6 Предельные тренировочные нагрузки.

1.7. Минимальный и предельный объем соревновательной деятельности

1.8.Требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию.

1.9.Требования к количественному и качественному составу групп подготовки.

1.10.Объем индивидуальной спортивной подготовки.

1.11.Структура годичного цикла.

 

2. Методическая часть.

2.1 Рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований.

2.2 Рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок.

2.3 Рекомендации по планированию спортивных результатов.

2.4

Требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля.

2.5 Программный материал для практических занятий по каждому этапу подготовки с разбивкой на периоды подготовки.

2.6 Рекомендации по организации психологической подготовки.

2.7 Планы применения восстановительных средств.

2.8 Планы антидопинговых мероприятий.

2.9 Планы инструкторской и судейской практики.

3. Система контроля и зачётные требования.

3.1 Конкретизация критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА по избранному виду спорта- "лёгкая атлетика – бег до 400 м включительно".

3.2 Требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки.

3.3 Виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам подготовки, сроки проведения контроля.

3.4 Комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам медико-биологического обследования.

4. Перечень информационного обеспечения.

4.1 Список литературных источников.

4.2. Перечень аудиовизуальных средств.

4.3. Перечень Интернет-ресурсов.

Цели программы

-углубленная физическая реабилитация;

-социальная адаптация и интеграция;

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

- расширение круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА;

- развитие физических качеств и функциональных возможностей;

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду

спорта спорт лиц с поражением ОДА.

На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

-социальная адаптация и интеграция;

-положительная динамика двигательных способностей;

-участие в соревнованиях;

-положительная тенденция социализации спортсмена;

-повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;

-приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА;

-формирование спортивной мотивации; углубленная физическая реабилитация.

На этапе совершенствования спортивного мастерства:

-выполнение контрольных нормативов в соответствии с программой спортивной подготовки;

-повышение функциональных возможностей организма спортсмена;

-совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;

-поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

-социализация спортсмена;

-углубленная физическая реабилитация.

Результат программы

На этапе начальной подготовки: – углубленная физическая реабилитация; – социальная адаптация и интеграция; – формирование устойчивого интереса к занятиям спортом; – расширение круга двигательных умений и навыков; – освоение основ техники по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА; – развитие физических качеств и функциональных возможностей; – отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА.

На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации): – социальная адаптация и интеграция; – положительная динамика двигательных способностей; – участие в соревнованиях; – положительная тенденция социализации спортсмена; – повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки; – приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА; – формирование спортивной мотивации; – углубленная физическая реабилитация.

На этапе совершенствования спортивного мастерства: – выполнение контрольных нормативов в соответствии с программой спортивной подготовки; – повышение функциональных возможностей организма спортсмена; – совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки; – поддержание высокого уровня спортивной мотивации; – социализация спортсмена;

- углубленная физическая реабилитация.

Особые условия проведения

Программа учитывает специфику спортивной подготовки по лёгкой атлетике лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ОДА), обеспечивает строгую последовательность и непрерывность всего процесса подготовки спортсменов, преемственность в решении задач укрепления здоровья занимающихся, повышения функциональных возможностей, гармонического развития всех органов и систем организма, воспитания стойкого интереса к занятиям спортом, трудолюбия, обеспечения всесторонней общей и специальной подготовки занимающихся, овладение техникой и тактикой в лёгкой атлетике, развития физических качеств, физическую и социальную реабилитацию занимающихся.

Подготовка спортсменов, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата – многолетний, круглогодичный процесс, он предусматривает не только занятия физическими упражнениями, но и воспитание таких необходимых спортсмену качеств, как воля, характер, трудолюбие, приобретение знаний в области тренировки, техники, тактики в отдельных видах легкой атлетики, а также знаний и навыков по гигиене и самоконтролю.


- участие в тренировочном процессе только с разрешения врача;
- приступить к тренировкам можно с 9 лет;
- принимаем мальчиков и девочек

Материально-техническая база

Спорткомплекс "Метеор"

г. Жуковский ул. Пушкина д. 3

Легкоатлетический манеж 120×10×7

Спортивный зал 14×16×5

Спортивный зал 11×12×4

Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки, а также спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование, перечислены в программе ДО

Стоимость

Реализуется на бюджетной основе, в рамках муниципального задания