Дзюдо

Борьба дзюдо – японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано

В отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения, как в стойке, так и в партере. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. От других видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.

Дзюдо – олимпийский вид спорта, включённый во Всероссийский реестр видов спорта № 0350001611Я

 

Педагоги

Гуськов Евгений Николаевич

Дындын Константин Богданович

Матвеев Павел Игоревич

Романов Антон Сергеевич

Шестаков Игорь Олегович

Турчин Владимир Игоревич

Расписание

Занятия проводятся согласно утвержденного расписания

Содержание программы

Спортивная подготовка по виду спорта дзюдо осуществляется на следующих этапах спортивной подготовки:

1) этап начальной подготовки (НП);

2) тренировочный этап (этап спортивной специализации);

3) этап совершенствования спортивного мастерства;

На каждом из этапов спортивной подготовки решаются определённые задачи:

1) на этапе начальной подготовки:

-формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

-формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

-освоение основ техники по виду спорта дзюдо;

-всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

-укрепление здоровья спортсменов;

-воспитание морально-волевых и этических качеств;

-отбор перспективных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта дзюдо.

2) на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

-повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;

-приобретение соревновательного опыта на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта дзюдо;

-формирование мотивации для занятий видом спорта дзюдо;

-укрепление здоровья спортсменов;

-обучение базовой технике, сложным элементам и соединениям;

-воспитание морально-волевых, этических качеств.

3) на этапе совершенствования спортивного мастерства:

-индивидуализация тренировочного процесса;

-повышение функциональных возможностей организма спортсменов;

-совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;

-стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;

-поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

-сохранение здоровья спортсменов;

-дальнейшее совершенствование психологических качеств.

Цели программы

Целью является:

-содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической подготовленности и укреплению здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку;
- осуществление подготовки всесторонне развитых юных спортсменов высокой квалификации, для пополнения спортивной сборной команды Московской области и ЦФО, формирования спортивного резерва сборной команды Российской Федерации по дзюдо;
- воспитание волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов;
- подготовка из числа занимающихся судей и тренеров по дзюдо

Результат программы

Подготовки  спортсменов высокой квалификации, для пополнения спортивной сборной команды Московской области и ЦФО, формирования спортивного резерва сборной команды Российской Федерации по дзюдо;

Особые условия проведения

Отсутствие медицинских противопоказаний для занятий спортом.

Зачисление в спортивную школу по результатам вступительных нормативов по ОФП

Материально-техническая база

Занятия проводятся:

на базе МБОУ Лицей№7 г.Солнечногорск

на базе СК "Контакт-пос.Поварово

на базе СК "Контакт" г.Солнечногорск

на базе СК "Смена" пос.Андреевка

Стоимость

платных групп нет