Программа спортивной подготовки по дисциплине «скелетон»

Пояснительная записка

1. Нормативная часть.

1.1. Продолжительность этапов спортивной подготовки.

1.2. Режимы тренировочной работы.

1.3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку

1.4. Минимальные требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию.

1.5. Организация процесса спортивной подготовки.

 2. Методическая часть.

2.1. Рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований.

2.2. Рекомендации по планированию спортивных результатов.

2.3. Врачебно-педагогический контроль.

2.4. Программный материал для практических занятий по каждому этапу спортивной подготовки.

2.5. Рекомендации по организации психологической подготовки.

2.6. Планы применения восстановительных средств.

2.7. Планы антидопинговых мероприятий.

2.8. Планы инструкторской и судейской практики.

 3. Система контроля и зачётные требования.

3.1. Комплексы контрольных упражнений и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам подготовки.

3.2. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки.

 4. Перечень информационного обеспечения.

 5. План спортивных мероприятий