Программа спортивной подготовки по «Настольный теннис»

Настольный теннис - один из самых массовых и популярных видов спорта в мире, как по числу занимающихся, так и по числу стран, где он развивается. Международная федерация настольного тенниса насчитывает более 200 стран и входит в тройку ведущих мировых федераций по этому показателю. Настольный теннис — прекрасный, увлекательный вид спорта. Он развивает волю, реакцию, выносливость, умение мыслить. Настольный теннис является малозатратным видом спорта. Недорогой инвентарь и экипировка, небольшой размер площадки для игры позволяют играть в настольный теннис в оздоровительных лагерях, домах отдыха, в школах, парках, во дворах и привлекать большое число занимающихся.

преподаватели

Мейснер Ольга Леонидовна
Федосеева Светлана Александровна
Степанов Руслан Валерьевич

Расписание

Тренировочные занятия проводятся согласно утвержденного расписания.

Содержание программы

Программа предназначена для стандартизации тренировочно-соревновательной деятельности лиц, проходящих спортивную подготовку и оказания методической помощи тренерам, работающим с юными спортсменами.

Программа содержит нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ и основополагающие принципы подготовки юных спортсменов.

В программе отражены основные принципы спортивной подготовки спортсменов.

Цели программы

Подготовка спортивного резерва для спортивных сборных команд Московской области и Российской Федерации по виду спорта настольный теннис.

Результат программы

Для спортсменов войти в состав сборной команды Российской Федерации по настольному теннису. Выполнение требований ЕВСК по виду спорта.

Особые условия проведения

Медицинское заключение врача о допуске ребенка к тренировочным занятиям настольным теннисом.

Материально-техническая база

Теннисный стол
Ракетка для настольного тенниса
Мячи для настольного тенниса
Гантели переменной массы от 1,5 до 10 кг
Мяч набивной (медицинбол) весом от 1 до 5 кг
Перекладина гимнастическая
Стенка гимнастическая
Скамейка гимнастическая

Стоимость

Тренировочные занятия проводятся бесплатно.