Лыжные гонки

Данная программа позволяет решать задачи единого тренировочного процесса на протяжении всех лет обучения в СШОР. Формирует у занимающихся целостное представление об оздоровительном значении тренировочных занятий, их влиянии на повышение работоспособности, а главное воспитывает личность, способную к самостоятельной творческой деятельности. Технические приемы, тактические действия, и собственно лыжные гонки таят в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей.

преподаватели

Зайцев Валерий Анатольевич

Соломатин Михаил Наумович

Содержание программы

Программа включает в себя следующие виды подготовки: теоретическая подготовка, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, тактическая подготовка, участие в соревнованиях, восстановительные средства и мероприятия.

Цели программы

Формирование устойчивого интереса к систематическим занятиям лыжными гонками.

Укрепление здоровья и закаливание организма

 

 

Результат программы

Овладение умениями и навыками в выбранном виде спорта.

Выполнение разрядных требований и участие в соревнованиях различного уровня.

Особые условия проведения

нет.

Материально-техническая база

Занятия проводятся в лесопарковой зоне городского округа Лыткарино, на стадионе МОУ СОШ №5.

Стоимость

Занятия проводятся на бесплатной основе.