Программа направлена на формирование у дошкольников интереса к своему личному здоровью, на совершенствование всех видов движений и развитие физических качеств.
Обучение движениям способствует осознанию ребенком самого себя как личности, вырабатывает у него потребность совершенствовать собственную природу, создает предпосылки для реализации его индивидуальности. Осуществляя самые разные движения, ребенок получает возможность самосовершенствования, формируется интерес и любовь к физической культуре.