"Фитнес - аэробика"

Актуальность данной программы заключается в простоте и доступности такого вида занятий и нагрузки для   детей любого возраста и заключается в возможности в условиях щадящего режима, получить необходимую двигательную нагрузку. А также  с возрастанием интереса детей  к фитнесу, как к одному из любимых видов спорта, способствующему не только развитию физических качеств, но и являющемуся способом развития и приобретения красоты тела, пластики, грации.