Волейбол

Программа направлена на удовлетворение потребностей детей в активных формах двигательной деятельности, обеспечивает физическое, психическое и нравственное оздоровление детей, программа также актуальна в связи с возросшей популярностью такого вида спорта как волейбол в нашей стране. Соответствует программе развития волейбола в РФ, утвержденной Министерством спорта, приказ №803 от 13.08.2015 г.

 

 

преподаватели

Шайдурова Олесия Витальевна.

Расписание

Занятия проводятся два раза в неделю по одному академическому часу. Академический час - 45 минут.

 

Содержание программы

1. Сведения о строении и функциях организма.
2. Влияние физических упражнений на организм занимающихся физкультурой.
3. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль.
4. Правила игры в волейбол.
5. Места занятий и инвентарь.
6. Общая и специальная физическая подготовка.
7. Основы техники и тактики игры.
8. Установка на игру и разбор её проведения.
9 . Командные соревнования.

Цели программы

Использование средств игры в волейбол для укрепления и сохранения здоровья обучающихся, воспитания ответственности и профессионального самоопределения в соответствии с индивидуальными способностями в организации здорового образа жизни. Создание условий для удовлетворения потребности ребенка двигательной активности через занятия волейболом; сформировать и систематизировать профессиональные теоретические знания и практические умения и навыки.

 

Результат программы

К концу обучения обучающиеся будут знать:
-   теоретические сведения о волейболе, правилах игры;
-   основы правил техники безопасности;
-   основы правил соревнований по волейболу;
-   основы техники и тактики игры;
-   основы технической и тактической подготовки;
-   спортивную терминологию;
-   основные приемы закаливания.

К концу обучения обучающиеся будут уметь:
-   выполнять технические приемы волейболиста;
-   выполнять тактические приемы нападения и защиты;
-   обладать навыками передвижения с мячом, передач мяча, скоростного ведения мяча, бросков с дистанции.

 

Особые условия проведения

Основной базой для проведения занятий является спортивный зал (соответствует требованиям СанПиН и технике безопасности) с волейбольной разметкой площадки, волейбольными стойками, а также наличие волейбольных мячей для каждого обучающегося, набивных мячей, стоек для обводки, гимнастических матов, гимнастических скакалок, гантелей, волейбольных, волейбольных мячей.

Материально-техническая база

Основной базой для проведения занятий является спортивный зал (соответствует требованиям СанПиН и технике безопасности) с волейбольной разметкой площадки, волейбольными стойками, а также наличие волейбольных мячей для каждого обучающегося, набивных мячей, стоек для обводки, гимнастических матов, гимнастических скакалок, гантелей, волейбольных, волейбольных мячей.

Стоимость

00,00