Занятия йогой для детей для развития мышц тела, улучшения осанки и укрепления здоровья с достижением эмоционального баланса

Дополнительная общеобразовательная (общеразвивающая) программа физкультурно-спортивной направленности «Йога для детей». Для детей 7-11 лет

Программа направлена на сохранение и укрепление здоровья воспитанников посредством повышения защитных функций организма.

Дошкольный возраст – важный период совершенствования основных функций организма, становления двигательных умений и навыков.

Основная направленность программы «Здоровячок» - сохранение и укрепление здоровья детей.

Программа предусматривает обучение детей к гимнастика с элементами йоги.

Кружок Здоровый малыш «Детская йога, решает проблему неправильного процесса формирования осанки и стопы, заболевания детьми ОРВИ.

Йога — прекрасный вид двигательной активности, который удовлетворит потребность детей в движении

Направление йоги, сформированное в X—XI веке. Хатха – "средство для достижения силы посредством йоги".

Йога поможет ребенку научиться контролировать свои чувства, стать более сдержанным и выносливым не только физически, но и эмоционально.

Программа направлена на оздоровление детей и приучение к здоровому образу жизни.

Йога поможет ребенку научиться контролировать свои чувства, стать более сдержанным и выносливым не только физически, но и эмоционально.

Программа дает возможность организовать досуговую деятельность детей , вводит в большой и удивительный мир движения и пластики.

Здоровье детей – это будущее страны. Однако здоровья не существует само по себе, его нужно постоянно укреплять, сохранять и улучшать.

Данная дополнительная программа поможет укрепить здоровье, развить в ребенке выразительность, пластичность, общую культуру движений.

Занятия способствуют укреплению позвоночника и мышц, развитию гибкости,правильной осанки.Помогают улучшить внимание,эмоциональное равновесие

Асаны и йоговские дыхания способствуют выработке навыков оптимального движения и помогают осваивать гармоничный образ движения

Физкультурно-оздоровительная направленность, так как исключает соревнования, а значит, вероятность травм и стресса.

Воспитание здорового, жизнерадостного, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка.